#16 - Meditaatio - Mitä, miksi ja miten? Hyödyt, virheet ja vinkit

Jussi Venäläinen Podcast - En podcast av Jussi Venäläinen

Vieraana Villiam Virkkunen ja Lauri Häggman. Teemoina meditaatio, läsnäolo, tietoisuustaidot, ajattelu, tunteet ja mentaalinen hyvinvointi.