Pompier et crossfiteur : comment s’entraîner plus sans se blesser. Avec Romain Felloneau

e suis avec Romain Fellonneau Crossfiteur professionnel mais aussi Pompier de Paris. Dans cette séance Mobili’talk, nous discutons de la préparation physique et des liens entre le Crossfit et les pompiers. En effet le Crossfit est un sport qui se veux complet, là ou le métier de pompier est très exigeant. Romain nous parle aussi des difficultés d’associés les deux, vis à vis de la régularité ou de la récupération.