#175 - Från prestationspress till löparglädje – med Antonia Oliveståhl

Vad händer när löpningen går från krav till kraft?I det här avsnittet möter Christian Wederbrand en modig och inspirerande röst – Antonia OliveståhlDe pratar om att springa sitt första marathon, lämna läraryrket, försonas med sin mamma, och att återfinna rörelseglädjen i en prestationsdriven värld.🏃‍♀️ Antonia delar sin resa från orienteringspress till löparglädje💬 Om att springa barfota, i jeans – och i nuet🧠 Träning som terapi & vikten av att förlåta🎧 Lyssna på ett avsnitt som känns – på riktigt👇 Följ Christian:🌐 hackadittliv.se | 📸 @hackadittliv