Hoe ga je om met verleiding mbt je gezonde leefstijl?

gezond en fitter voeding en leefstijl coach - En podcast av Gezond en fitter Voeding/leefstijl Coach

Wat doe je als je trek krijgt in zoet of juist hartig? Of wat doe je als je een glaasje wijn wilt terwijl je het niet zou doen ?😏