Aufgaben annehmen & Mental load
Gehirnwäsche Podcast - En podcast av Dr. Johanna Disselhoff - Tisdagar
Es gibt Aufgaben, die wir einfach uns selbst zuordnen, ohne uns darüber bewusst zu sein. Das erzeugt natürlich einen hohen Mental load und kann dazu führen, dass es uns nicht gut geht. In dieser Folge schauen wir uns an, wie Du das ändern kannst.
