2. Mitä on terveellinen ruokailu?
Fitnessvastaanotto - En podcast av Theo + Juho - Tisdagar
Tämän viikon teemana on terveellinen ruokailu, jota vastaanottovirkailijat tarkastelevat tuttuun tapaansa pintaa syvemmältä. Mitkä ovat terveellisen ruokavalion kulmakivet? Minkä asioiden voidaan osoittaa olevan terveellisiä tai epäterveellisiä? Entä onko tyypillinen fitnessurheilijan ruokavalio välttämättä terveellinen?
