193. Trabaja duro, descansa duro
Fitness en la Nube - En podcast av Luis Carballo - Måndagar
Si sales a preguntarle a la gente por la calle, cómo se puede mejorar tu físico y tu salud, la grandísima mayoría te dirán que a través de la dieta y el entrenamiento, pero nadie mencionará el descanso. Eso es ... LEER MÁS »
