#85 Deshalb solltest Du jeden Tag WARM duschen

#85 Deshalb solltest Du jeden Tag WARM duschen Kalt duschen ist sch... und funktioniert nicht 🙅‍♂️ Also für mich nicht 😃 Es gibt eine Vielzahl an Coaches, die vorschlagen, jeden Tag kalt zu duschen. Auch die Wissenschaft stützt diese Theorie. Täglich kalt zu duschen stärkt das Immunsystem, hilft beim Abnehmen, ist gut für die Haare und macht glücklicher. Und ich habe es ausprobiert und über mehrere Monate kalt geduscht. Und ich mag es nicht und dusche wieder warm. Warum und was kannst Du daraus lernen? Das verrate ich Dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Anhören. **LINKS:** Du möchtest keinen neuen Impuls verpassen? Jetzt für die Updates anmelden: https://www.mindsetmovers.de/updates Website: https://www.mindsetmovers.de/joerg LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/joergkundrath