De l’or olympique au burn out sportif - Julie Bresset

Extraterrien - Sport - En podcast av Barthelemy Fendt

Kategorier:

🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance âžĄïž https://bit.ly/newsletter-performance1đŸ“± Nous suivre sur Instagram âžĄïž https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/đŸ“ș Voir nos reportages sur Youtube âžĄïž https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien âžĄïž https://bit.ly/extraterrien-kit-mediađŸŽ„ AthlĂšte : tu veux te dĂ©velopper en vidĂ©o âžĄïž https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelleđŸŽ™ïž Formation : Deviens podcasteur Pro âžĄïž https://bit.ly/podcasteur-prođŸŽ€ Formation : Lance ton podcast âžĄïž https://bit.ly/formation-lance-ton-podcastJulie Bresset est une athlĂšte hors du commun. MĂ©daillĂ©e d’or olympique et multiple championne du monde de VTT, elle partage avec sincĂ©ritĂ© son incroyable aventure, de ses dĂ©buts sur les sentiers bretons Ă  son ascension fulgurante dans le sport de haut niveau.DĂ©couvrez les coulisses de ses plus grandes victoires, mais aussi les dĂ©fis qu’elle a dĂ» relever : une carriĂšre rythmĂ©e par la gloire, les blessures, la lutte contre la dĂ©pression et la dĂ©couverte de la maternitĂ©.Bonne interview 💙Chapitres : 00:00PrĂ©sentation Julie Bresset, championne olympique de VTT. 14:03 Myriam Nicole subit des chocs en VTT. 17:05 DĂ©part crucial, bloc d'une heure vingt, short track. 23:05 Passion pour VTT depuis l'enfance malgrĂ© des difficultĂ©s. 27:48 Adoration des petites filles sur VTT lors de guerre. 35:59 Rythme de vie, habitudes, entourage : clĂ©s rĂ©ussite. 39:06 Routine essentielle pour apprendre Ă  se connaĂźtre. 46:48 Course aux Jeux Olympiques, victoire inattendue, Ă©motion. 47:50 Performance sportive maximale. 53:34 RĂ©flexion sur qualitĂ©s et points d'attention. 01:02:40 MĂ©daille olympique, titres mondiaux, fatigue, besoin de repos. 01:04:36 Accumulation de stress, explosion Ă©motionnelle, dĂ©cision radicale. 01:14:27 Épuisement extrĂȘme, vigilance, arrĂȘt vital nĂ©cessaire. 01:19:08 La dĂ©pression. 01:23:43 Fascination pour la grossesse et le dĂ©passement. 01:27:06 RĂ©flexion sur l'avenir professionnel avec VTT. HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Visit the podcast's native language site