Entspannt einschlafen am Freitag, 20.12.24
Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht - En podcast av Marco König
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Freitagabend – Zeit, deine Gedanken loszulassen und dich vollkommen auf das Gefühl der Entspannung einzulassen. In dieser Folge von "Entspannt einschlafen" nehmen wir uns gemeinsam die Zeit, den Körper sanft auf das Einschlafen vorzubereiten. Leichtigkeit durchströmt dich, während du spürst, wie sich die Anspannung Stück für Stück löst.
