Welche Rolle spielen Alter und Gewicht für deine Laufleistung?
ausdauer-Podcast, der Podcast vom ausdauerclub - En podcast av ausdauerclub - Hannah, Carsten & Torsten über Laufen und mehr... - Torsdagar
Kategorier:
Diese Episode entmystifiziert den Einfluss von Alter und Gewicht auf die Laufleistung und beleuchtet, wie individuelle Voraussetzungen und persönliche Trainingserfahrungen zu einem effektiveren und angepassten Lauftraining beitragen.
