đ§ La tristeza tambiĂ©n es maestra â Hablemos de no tener ganas de nada
El gato mågico - En podcast av Sarah Omaña
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En este episodio nos sentamos juntas a reconocer lo que casi nunca se dice en voz alta:âEstoy triste. No tengo ganas de nada. Y no sĂ© quĂ© hacer con eso.âAquĂ no venimos a forzar la luz.Venimos a honrar la sombra, a mirar la tristeza como parte del camino,y a recordar que llorar tambiĂ©n es un acto mĂĄgico.đŻïž Hablamos de:âą Lo que la tristeza viene a enseñarteâą El llanto como orĂĄculo y como portalâą CĂłmo ritualizar tus emociones sin reprimirlasâą La importancia de pedir ayuda cuando ya no puedes solaâą Y cĂłmo canalizar lo que sientes a travĂ©s de tus manos, tu cuerpo y tu energĂaAdemĂĄs te comparto:đ« Una infusiĂłn de corazĂłn suaveđ La carta de la semana: El CarrođȘ Un ritual de limpieza emocionalâš Y dos recomendaciones mĂĄgicas para sostenerteEste episodio es un espacio para sentir.Para no exigirte nada.Y para recordar que no tienes que estar bien todo el tiempo para seguir siendo mĂĄgica.đ§ EscĂșchalo con tu velita prendida, tu tĂ© en mano, y el alma lista para ser abrazada.
