42. Kubeczek menstruacyjny - wszystko co musisz wiedzieć. Olimpia Jenczek z marki Perfect Cup
Do Trzech Razy Skóra - En podcast av Monika Potaczek - Tisdagar
W dzisiejszym odcinku Olimpia Jenczek z marki Perfect Cup omówi kubeczek menstruacyjny. Opowie o swoich doświadczeniach, między innymi czego nauczył ją kubeczek menstruacyjny i jak wpłynął na rozumienie jej ciała oraz miesiączki. Podzieli się także trzema radami dla początkujących. Dowiesz się czym jest kubeczek menstruacyjny, z jakiego tworzywa jest zrobiony i z jakich części się składa. Poznasz również jego działanie. Mój gość rozwieje wszelkie wątpliwości. Otrzymasz odpowiedzi na takie pytania jak: - Jak dobrać rozmiar kubeczka i zmierzyć wysokość swojej szyjki macicy? - Czy można kupować używane kubeczki menstruacyjne? - Jak zaaplikować kubeczek? Jakie mamy sposoby jego składania i dlaczego tak wiele opcji? - Jaką pozycję wybrać i jak ułożyć ciało, aby założenie kubeczka poszło sprawniej i było niezawodne? - Jak prawidłowo wyciągać kubeczek, aby nie narazić się na otarcia i podrażnienia? - Jak często opróżniać kubeczek i jak to zrobić? - Dlaczego kubeczek przecieka i jakie są powody nieszczelności? - Przeciwwskazania do stosowania kubeczka. W jakim przypadku powinnaś skonsultować się z lekarzem? - Czy można używać kubeczka przy pierwszej miesiączce? - Czy kubeczek będzie odpowiedni dla dziewic? - Na jak długo wystarcza jeden kubeczek? Przez ile miesięcy, a może lat, możemy go bezpiecznie używać? - Jak dbać o higienę kubeczka przed użyciem i po skończonej menstruacji? Jak go przechowywać? Porozmawiamy też o tym co podczas okresu stresuje najbardziej. Olimpia poruszy ważny temat ubóstwa menstruacyjnego i edukacji dziewczynek o pierwszej miesiączce.