138. Jak zadbać o prawidłowe nawilżenie skóry?

Dzisiejszy odcinek poświęcony jest nawilżeniu skóry oraz polskiej marce kosmetyków naturalnych Medeine. Pielęgnacja nawilżająca jest bardzo ważną częścią dbania o skórę. Czy wiesz, że to właśnie nawilżenie jest podstawą, która umożliwia skórze fizjologiczne funkcjonowanie? Z odcinka dowiesz się czym jest nawilżenie skóry i co się na nie składa. Wyjaśnię trzy pojęcia, które bardzo często pojawiają się w tym temacie. Opowiem czym jest bariera hydrolipidowa skóry, co wpływa na jej uszkodzenie oraz jak ją odbudować. Powiem także o NMF i TEWL - co kryje się za tymi pojęciami? Jak możesz wspierać skórę, aby te procesy zachodziły prawidłowo? W odcinku opowiem o marce Medeine. Poznasz jej kosmetyki i ich działanie, a także składniki nawilżające na których bazuje.  Poza tym powiem o ważnych zasadach prawidłowo nawilżonej skóry. Jakie podejmować działania aby cieszyć się zdrową i nawilżoną skórą? Jakie wybierać składniki kompletując pielęgnację nawilżającą? Czy cera sucha i skóra odwodniona to synonimy? *Odcinek powstał przy współpracy z marką Medeine* medeine.pl >Oceń podcast! Wejdź na Spotify na swoim telefonie i kliknij na gwiazdki. Dzięki temu więcej osób o nim usłyszy, a ja będę mogła rozwijać się dalej. Aby nie przegapić żadnego odcinka dodaj podcast do obserwowanych<