Coaching: Die Tagebuch-Technik
Die Lösung - der Psychologie-Podcast - En podcast av Bayerischer Rundfunk
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Auf eine bestimmte Art Tagebuch zu schreiben, kann euch helfen, unangenehme Erlebnisse leichter zu verarbeiten und in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren. Lena zeigt eine Methode, wie ihr eure Gedanken aufs Papier bekommt.
