😵‍💫CrossFit no es la base del Fitness😵‍💫 el mejor método de acondicionamiento físico en la etapa inicial

CrossFit es sin duda el mejor programa de acondicionamiento físico general que existe, pero una vez dentro y con algo de experiencia nos damos cuenta de que hay puntos que en 60’ de clase no podemos abordar y de aquí este podcast con Howard Rojas. Ya nos contarás que te parece 😉👌🏽