#105 Hablemos de Salud Mental

🙏Hablemos acerca de la Salud Mental. Hoy abro mi corazón para contarte sobre mis experiencias con el postparto, ansiedad y la importancia de visitar a una psicóloga. Aún trabajando en una clinica de salud mental tuve que visitar a una psicóloga. Años más tarde, el haber estudiado diversos temas, conocer la meditación, ser lider del ministerio de niños de mi iglesia, tener una certificación en encouragement no me fueron suficientes y tuve que pedir ayuda. Si, porque hay ocasiones en las que tienes que ir donde alguien más para que te ayude a desenredarte, donde alguien que pueda escucharte y guiarte. 🦋Creciendo como madres y padres. Un podcast diario de crianza y bienestar para ti mamá. Para ti que buscas alternativas para criar diferente. Para ti que buscas un lugar en el que puedas escuchar historias y vivencias que tu también vives día a día. Recordando que todas somos una. Vivimos lo mismo y no tenemos por qué criar solas. Estas en este espacio porque quieres educarte, quieres compañía, y saber que no estas solas. Envíame tus preguntas a [email protected] Cuéntame tu historia y déjame saber qué temas quisieras escuchar por aquí. Si este episodio ha sido de valor para ti, déjanos tu reseña y 5 estrellas en Applepodcast para que este podcast llegue a más personas que al igual que tú, quieren criar diferente, de una manera más respetuosa. Sígueme en Facebook y en Instagram Deja tu reseña en ApplePodcast. Compártelo en tus redes o a alguien que pueda nutrirse de esta información. Sígueme en Instragram: https://instagram.com/creciendocomomadresypadres?igshid=14qragpw4dpsh https://instagram.com/sanandojuntas2020?igshid=1ofk7tht6abaf https://instagram.com/soylexamalave?igshid=mx6yhh4u34i2