Episode 31: 031 - NUOVE FRONTIERE SUL GLICOGENO, Kj vs Kcal, z2 vs HIT, idratazione e tanto altro
Ciclismo KOMpetente - En podcast av Gaffu e Il Bandito
In questo episodio citiamo brevemente un nuovo studio sullo riempimento totale vs parziale del glicogeno, poi rispondiamo alle vostre domande da instagram, enjoy!Se volete donare al podcast per finanziarci e aiutarci a migliorarlo potete farlo al link: https://www.gofundme.com/f/podcast-ciclismo-kompetenteSe siete interessati a contattarci per coaching o consulenze o altri servizi potete farlo dal sito:www.ciclismokompetente.it
