LUMINOTHÉRAPIE - Moral, sommeil, Alzheimer... Connaissez-vous tous ses bienfaits ?
Ça va Beaucoup Mieux - En podcast av RTL
On connaît la luminothérapie pour ses effets sur le moral. Elle aide à lutter contre la dépression saisonnière. Elle permet aussi de mieux dormir. Une nouvelle étude suggère qu'elle pourrait aider à combattre certains symptômes de la maladie d'Alzheimer.
