第7回　睡眠について①　ゲスト:スリープコーチ角谷リョウさん

今回は、スリープコーチの角谷リョウさんをゲストにお迎えして『睡眠』をテーマにお送りします。 企業を中心に累計6万5000人の睡眠改善をサポートされてきた角谷さんに 睡眠の大切さ、なぜ快眠が必要なのか、睡眠改善が必要な人の特徴など伺います。