#33 - RALF BOHLMANN - Erschaffe die beste Version von dir - Prioritäten setzen für die GESUNDHEIT

Ralf Bohlmann leitete 20 Jahre sein eigenes IT-Unternehmen, bis er sich dazu entschloss die beste Version von sich selbst zu erschaffen.⚡️Wie aber sieht eine solche Version für ihn aus?⚡️Welchen Stellenwert spielt hierbei die Ernährung?⚡️Wie hält er sich fit?⚡️Und welche Rolle spielt bei alledem die Atmung für ihn?All das habe ich Ralf gefragt, bin ich ins staunen kam und fühle mit seither sehr inspiriert auch die beste Version von mir selbst zu erschaffen. Danke Ralf!Wenn du mehr über Ralf Bohlmann erfahren möchtest, findest du hier alle Links die wir angesprochen haben:Homepagewww.ralfbohlmann.comPodcastsRalf´s Betterday: https://open.spotify.com/show/5MLjrYZR736HPPIIpKjNWN?si=Xe3Pp3RqQEy20Qn8xPZTqQErschaffe die beste Version von dir: https://open.spotify.com/show/6ppjlvpHoPRaojrxEuAZ44?si=wSJKBqrGQdOUSR-vC7SwIg---Lust auf mehr Inhalte und Anleitungen?Dann schau dir das Atemjournal, die Atempause als Podcast / Live Atemsession an oder komm bei einem Restorative Breathing® Kurs dazu.Das ATEMJOURNAL begleitet dich 7-Tage dabei, Tag für Tag: 👉🏽 https://www.freedive-your-life.comIn der wöchentlichen ATEMPAUSE bist du LIVE in einem Atemtraining dabei:👉🏽 https://www.freedive-your-life.comOder du besuchst direkt einen unserer Kurse LIVE oder ONLINE, wie es dir beliebt: 👉🏽 https://www.freedive-your-life.com/restorative-breathing-explore/#RestorativeBreathing#BreatheAndRestore#podcast #freediveyourlife #breathing #healing #atempause #freediving#apnea #onebreath #breathwork #stopbreathing #breathing#atmen #atem #atemtraining #atemtechnik #pranayama#pranayamabreathing Support the show (http://paypal.me/TimoNiessnerSupport the showUnser 7-Tage Atemjournal findest du hier:https://www.restorative-breathing.orgUnsere Restorative Breathing® Kursen:https://www.restorative-breathing.org/kurseZur Hompeage:https://www.restorative-breathing.org