#151 - 🔥 Wut und inneres Ausbrechen: Hochfrequentes Atmen als kraftvoller Kanal
ATEMPAUSE mit Timo Niessner - En podcast av Timo Niessner - Tisdagar
Kennst du das Gefühl, wenn die Wut in dir hochkocht und du nicht weißt, wohin mit dieser intensiven Energie? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Wut ein und erkunden, wie hochfrequentes Atmen ein kraftvoller Kanal sein kann, um diese Emotion bewusst zu lenken – statt sie zu unterdrücken oder unkontrolliert auszuleben. Ich zeige dir:✨ Warum Wut eine wichtige Energiequelle ist und wie sie sich in deinem Körper zeigt ✨ Den Zusammenhang zwischen Atmung und Emotionen – und warum deine Wut deine Atmung verändert ✨ Atemtechniken, die dir helfen, Wut gezielt umzuwandeln und kraftvoll loszulassen Freue dich auf eine transformative Folge, die dir hilft, deinen inneren Sturm zu kanalisieren! Live AtemSession zu diesem Thema: ELECTRIC MOTION Findest du in der wöchentlichen Atempause Live-Session 👉 ATEMPAUSE Live-Atemsession oder im Abo der Atempause 👉 ABO - Aufzeichungen der Atempause- über 75h Atemsessions 🎧 Lass uns gemeinsam atmen und die Wut als Power nutzen! 💬 Teile deine Erfahrungen mit mir auf https://www.instagram.com/restorative.breathing/ #WutTransformieren #Atemkraft #InnereBefreiung #Emotionsregulation 🎧 Hat dir diese Folge gefallen? Dann freue ich mich über deine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung – und teile sie gerne mit anderen, die von dieser Erfahrung profitieren könnten! Bestell dir das Buch hier: 📖 DAS BUCH - FREIATMEN Teilnahme am Gewinnspiel zum Gewinn einer live-Atemsession: 👉 [email protected] 👉 Restorative Breathing® Kurse 👉 Zertifizierte Restorative Breathing® Breathwork Coach Ausbildung Wir freuen uns über dein Feedback als Mail an: [email protected] Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen mit dem Thema umzugehen. Hör rein und teile deine Gedanken mit uns! Bleibt dran und folgt uns für weitere spannende Themen und inspirierende Gespräche.
