56 - Meditación para soltar el rencor
Ángeles Wolder - En podcast av Ángeles Wolder
En este podcast, Ángeles Wolder nos guiará hacia una meditación para deshacernos de ese sentimiento negativo que conocemos como rencor. Mediante distintos ejercicios, conoceremos cuál y cómo es la unión entre nuestro cuerpo y el objeto de rencor y cómo acabar soltándolo para lograr nuestra paz interior. Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.
