Livet är inte alltid en fest – men det är även en dans på rosor!
Andreas & Nicke - Allt mellan träning och hälsa - En podcast av Folkhälsan - Torsdagar
Och även om rosor ibland sticks, så blir allting lite lättare med ett skratt. I dagens avsnitt gästas vi av Janne Airaksinen – inspiratör, träningsprofil och expert på att hitta glädje där andra ser motstånd. Vi pratar om varför det är okej att inte alltid vara på topp, hur man får träningen att kännas meningsfull, och varför skratt ibland är viktigare än reps.
