Innere Stärke - So pushen wir unser Selbstbewusstsein 

Mit unserem Selbstbewusstsein verhält es sich ähnlich wie mit unseren Muskeln: Wenn es groß und stark werden soll, dann müssen wir es trainieren. In dieser Folge Ab21 schauen wir auf Beispiele, die zeigen, wie das gelingen kann.