Az egészséges edzés titkai (9. rész)
8 perc Bence - En podcast av nyolcpercbence - Tisdagar
![](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/9a/db/0f/9adb0f1b-df17-bbe4-4166-e5cbb6d04bd2/mza_17085206075511914394.jpg/300x300bb-75.jpg)
Ebben az epizódban Bence elmondja, mit jelent a Myo-Reps. Elöljáróban annyit, hogy érdemes az edzéssorozatok közti pihenőidőket megtervezni.
8 perc Bence - En podcast av nyolcpercbence - Tisdagar
Ebben az epizódban Bence elmondja, mit jelent a Myo-Reps. Elöljáróban annyit, hogy érdemes az edzéssorozatok közti pihenőidőket megtervezni.