Episode 50 : Les bienfaits anti-inflammatoires du yoga !

Dans ce 50eme épisode de KINOA, nous allons faire un focus sur une activité que j’aime beaucoup et que je pratique très régulièrement : le yoga. Quelle est l’histoire du yoga, quels sont les bienfaits pour le corps et pour l’esprit, pourquoi est-il tout à fait adapté au mode de vie anti-inflammatoire ?Je vous explique tout ça dans cet épisode ! Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast_____________________________________________________________________👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life"_____________________________________________________________________⮕ Lire la synthèse écrite : Les bienfaits anti-inflammatoires du yoga ! 📩 Ne ratez aucun épisode du podcast en rejoignant ma Newsletter du jeudi🚀 Comment se porte votre ventre ? - Faites le test gratuit_____________________________________________________________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_____________________________________________________________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @JuliecoignetMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.