Episode 191 : Pourquoi les troubles digestifs touchent surtout les femmes ?

Pourquoi les femmes sont-elles plus touchées par les troubles digestifs ?Dans cet épisode 191, on plonge au cœur du lien entre hormones, charge mentale, émotions et microbiote.Car derrière les ballonnements, la fatigue, les douleurs ou les variations de transit… se cache bien plus qu’une histoire d’alimentation.👉 Tu vas comprendre comment le cycle menstruel, le stress chronique, la charge mentale et la multi-tâche influencent directement ton ventre — et surtout, comment retrouver un équilibre durable.Vous avez aimé cet épisode ? Laissez moi un avis sur Apple Podcast ________________👉 Rejoindre mon programme signature "Happy Belly Happy Life" _________________⮕ Lire la synthèse écrite : Pourquoi les troubles digestifs touchent surtout les femmes ?📩 Ne rate aucun épisode du podcast en rejoignant la News du Ventre, envoyée chaque jeudi.🚀 Comment se porte ton ventre ? - Fais le test gratuit _________________🌿 Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialiste de la digestion et professeur de yoga.🌿 Persuadée que la qualité de votre digestion influence votre santé et votre bien-être, ma mission à travers ce podcast est de vous aider à apprivoiser votre système digestif.⮕ Rendez-vous chaque jeudi pour un nouvel épisode inédit !_________________Création originale : Julie Coignet - www.juliecoignet.comRetrouvez-moi au quotidien sur instagram : @JuliecoignetMusique/jingle : Blanez - Instagram @blanezartistHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.